Á¦¸ñ : ¸ð±â°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº µû·Î ÀÖ´Ù!! µî·ÏÀÏ : 2021-07-21    Á¶È¸: 416
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌ·¹¾ÆÀ̸¾ ´ë±¸ ÷ºÎÆÄÀÏ:

ÇູÇÑ »êÈÄÁ¶¸® Á¦°ø°ú

ÀÏÀÚ¸® âÃâÀ» À§ÇØ

³ë·ÂÇϴ ÀÌ·¹¾ÆÀ̸¾ ÀÔ´Ï´Ù.


»ê¸ð´ÔÀÇ ¸öµµ ¸¶À½µµ

ÆíÇÑ »êÈÄÁ¶¸®¸¦ À§ÇØ

¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â

ÀÌ·¹¾ÆÀ̸¾¿¡¼­ ¿À´Ã

¸ð±â¿¡ ´ëÇÑ 

¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç¿¡

´ëÇؼ­ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ ÇÔ²²

³ª´©°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.



=====================================



"¸ð±â´Â ¾ÏÄƸ¸ »ç¶÷À» ¹®´Ù?"

¿©¸§ÀÌ¸é ¿ì¸®¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â ºÒû°´ ¸ð±â

±×·¯³ª ¸ðµç ¸ð±â°¡ »ç¶÷À» ¹°Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

»ç¶÷À» ¹«´Â °ÍÀº »ê¶õ±â ¾ÏÄÆ »ÓÀÔ´Ï´Ù.

¸ð±â´Â º»·¡ ½Ä¹°ÀÇ ´çÁóÀ» »¡¾Æ¸Ô°í »ð´Ï´Ù.

ÁÖµÕÀ̸¦ ²È¾Æ ´Ü¹éÁú, ź¼öÈ­¹°À» »¡¾Æ¸Ô°í

²ÜÀ̳ª À̽½·Î ¹è¸¦ ä¿ó´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ¼öÁ¤¶õÀ» °¡Áø ¾ÏÄÆ ¸ð±â´Â

³­ÀÚ¸¦ ¼º¼÷½ÃÅ°±â À§ÇØ

µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í

À̸¦ µ¿¹°ÀÇ Ç÷¾×¿¡¼­ ¾ò½À´Ï´Ù.

¾ÏÄÆ ¸ð±â´Â ÇÑ ¹ø ÈíÇ÷ÇÒ ¶§¸¶´Ù

Àڱ⠸ö¹«°ÔÀÇ 2~3¹è°¡·®À» »¡¾Æ¸Ô½À´Ï´Ù.

¹è ¾ÈÂÊÀÌ ÁÖ¸§Áø ±¸Á¶·Î µÇ¾î ÀÖ¾î

¹èºÒ¸® ¸Ô°í ³²Àº °ÍÀº ÀúÀåÇصӴϴÙ.

"¸ð±â¿¡ Àß ¹°¸®´Â »ç¶÷Àº?"

¸ð±â´Â ÈÄ°¢ÀÌ ¸Å¿ì ¹ß´ÞÇØ

¡®³¿»õ¡¯·Î ÈíÇ÷¿øÀ» ã½À´Ï´Ù.

¶¡ ³¿»õ´Â 20m±îÁö, ÀÌ»êȭź¼Ò´Â 10m±îÁö

°¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¸¶¸¥ »ç¶÷º¸´Ù´Â ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷ÀÌ

(¿­ÀÌ ¸¹°í È£Èí·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡)

³²¼ºº¸´Ù´Â ¿©¼ºÀÌ

(¿­ÀÌ ¸¹°í üÃë°¡ °­Çϱ⠶§¹®¿¡)

³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº »ç¶÷º¸´Ù´Â ¾î¸° ¾Æ±â°¡

(Á¥»ê ºÐºñ°¡ È°¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡)

¹°¸± È®·üÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.

³¿»õ¸¦ ¸Ã°í

»ç¶÷À» ã¾Æ°¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸ð±â´Â ¡®¿Áź¿ÃÀÌ ¼¯ÀÎ ³¿»õ¡¯¸¦ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.

¿Áź¿ÃÀÌ ¼¯ÀÎ ³¿»õ´Â ¶¡ ³¿»õ, ¹ß ³¿»õ,

È­ÀåÇ°À̳ª ¹Ùµð¿ëÇ° ³¿»õ µîÀÔ´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ³¿»õ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ð±âµµ ÀÖ¾î

ÀÓ»êºÎ¸¦ ã¾Æ´Ù´Ï±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¸ð±â´Â ÇǺο¡ ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ

¸¹Àº »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ú°ú °í±â¸¦ Áñ°Ü ´Ù·®ÀÇ ¿ä»êÀÌ »ý¼ºµÇ´Â

°æ¿ìµµ ¸ð±âÀÇ Å¸±êÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï

¿©¸§¹ã ¸ÆÁÖ°¡ ¾Æ¹«¸® ½Ã¿øÇÏ´Ù°í Çصµ

Àû´çÈ÷ ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

"¸ð±â°¡ Àڴµ¥ ÀÚ²Ù ¾ó±¼¿¡¼­

¾Þ¾Þ°Å¸®´Âµ¥ ¿Ö ÀÌ·¯´Â °ÅÁÒ?"

¸ð±â´Â ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ °¨ÁöÇؼ­

¸ÔÀÕ°¨À» ã¾Æ´Ù´Õ´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ¸ð±â°¡ ¿ì¸® ¾ó±¼ ÁÖº¯¿¡¼­

¾Þ¾Þ°Å¸®´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¸®°¡ ¼ûÀ» ½¯ ¶§

ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ ¹èÃâÇϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ.




"¸ð±â°¡ ½È¾îÇϴ°Ç?"

¸ð±â ÅðÄ¡¿¡ ÁÁ´Ù´Â ·Î¼Ç, ½ºÇÁ·¹ÀÌ, Á©À»

ÀÌ¿ëÇغ¸Áö¸¸ ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ

ÁÖÃãÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä.

±×·¸´Ù¸é ¸ð±â Á¦°Å¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â

õ¿¬ ¸ð±âÅðÄ¡ ¼ººÐÀ» ¾Ë¾Æº¸¾Æ¿ä!

·¹¸ó À¯Ä®¸³Åõ½º ¿ÀÀÏ, °³¹ÚÇÏ(Ĺ´Õ),

·¹¸ó±×¶ó½º(½ÃÆ®·Î³Ú¶ó), ¶óº¥ÅÍ ¿ÀÀÏ, Â÷³ª¹« ¿ÀÀÏ

±¹È­ Çâ±â, ¹ÎÆ® Çâ±â, °èÇÇ Çâ±â,

¿À·»Áö³ª ·¹¸ó Çâ, ¸¶´Ã ³¿»õ¿Í °°Àº

õ¿¬ ³¿»õ¸¦ ½È¾îÇÏ´Ï ÀÌ Çâ±âµéÀ» °¡±îÀÌ µÎ¸é

¸ð±â°¡ ±Ùó¿¡ ¿ÀÁö ¾ÊÀ» °Å¿¹¿ä.

"¸ð±â ÅðÄ¡¹ý"

1. Áý ¾È¿¡ °í¿© ÀÖ´Â ¹°Àº Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¸ð±â´Â ÀûÀº ¾çÀÇ ¹°¸¸ À־

¼­½ÄÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ï È­Àå½ÇÀ̳ª ºÎ¾ý,

È­ºÐ¹Þħ´ë µîÀÇ ¹°±â¸¦ ¸»²ûÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

2. ¶¡ È기 µÚ¿£ ¹Ù·Î¹Ù·Î ¾Ä¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¶¡³¿»õ´Â ¸ð±â¸¦ ºÎ¸£´Â ¿øÀÎÀ̹ǷÎ

¿îµ¿ µÚ¿£ ¹Ýµå½Ã ¶¡À» ¾Ä¾î³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

3. ¹àÀº »ö»ó ¿ÊÀ» ÀÔ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¸ð±â´Â ¹àÀº»öº¸´Ù ¾îµÎ¿î »öÀ»

´õ ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ð±â¸¦ ÇÇÇϱâ À§Çؼ­´Â

¹àÀº »ö»ó ¿ÊÀ» ÀÔ¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

4. ¼±Ç³±â¸¦ Ʋ¾î ³õ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¸ð±â´Â ºñÇà¼Óµµ°¡ ´À¸°µ¥´Ù

±ä ³¯°³¿Í ´Ù¸®¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î

¹Ù¶÷ÀÇ ¿µÇâÀ» ½±°Ô ¹Þ´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

5. °èÇǸ¦ °É¾îµÓ´Ï´Ù.

°èÇÇÀÇ Æ¯À¯ÀÇ °­ÇÑ ÇâÀº »ìÃæÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î

¸ð±âÅðÄ¡¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

6. ¸ð±â´Â ¹è¼ö±¸ ±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ ¸¹ÀÌ

µé¾î ¿Â´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ·± ¹è¼ö±¸¿¡

¼ö½Ã·Î ¼Ò·®ÀÇ ¶ô½º¸¦ ºÎ¾îÁְųª

¾à 50µµ Á¤µµÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎÀ¸¸é

À¯Ãæ ¹Ú¸ê¿¡µµ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.


¸ð±â¿¡ ¹°·ÈÀ»¶©?

1. ¸ð±â ¹°¸°µ¥ ħ ¹Ù¸£±â

ħÀº ¾ËÄ®¸®¼º ¼ººÐÀ̱⠶§¹®¿¡

»óó ºÎÀ§ÀÇ »ê¼ºÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑ ÀϽÃÀûÀ¸·Î

°¡·Á¿òÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸

µ¿½Ã¿¡ ±¸°­ ¼¼±Õµé¿¡ ÀÇÇØ

2Â÷ °¨¿°ÀÇ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À߸øÇÏ¸é ºÀ¿ÍÁ÷¿°À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï

ħ ¹Ù¸£±â´Â Àý´ë No No!

2. ¸ð±â ¹°¸°µ¥ ¹Ýâ°í ºÙÀ̱â

»óó°¡ °ø±â¿Í ´êÀ¸¸é °¡·Á¿òÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö´Âµ¥¿ä.

¸ð±â¿¡ ¹°¸° ºÎÀ§¿¡ ¹Ýâ°í³ª Å×ÀÌÇÁ µîÀ»

ºÙ¿©ÁÖ¸é »óó ºÎÀ§ÀÇ °ø±â Á¢ÃËÀ»

Â÷´ÜÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡·Á¿òÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.

ÇÑ 30ºÐ Á¤µµ ºÙÀÌ°í ÀÖ´Ù°¡

°¡·Á¿î Áõ»óÀÌ »ç¶óÁö¸é ±×¶§ ¶¼¾î³» º¸¼¼¿ä!

3. ¸ð±â ¹°¸°µ¥ ½ÊÀÚ ±×¸®±â

½ÊÀÚ¸¦ ±×¸®°í ³­ ÈÄ °¡·Á¿òÀÌ ´À²¸ÁöÁö

¾Ê´Â °ÍÀº ÅëÁõ ÀÚ±ØÀ¸·Î ¾ÆÇÄÀ»

´À³¢°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¿ÀÈ÷·Á ¼ÕÅéÀÇ ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇØ

»óóºÎÀ§¿¡ 2Â÷ °¨¿°À»

À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½ÊÀÚ ±×¸®±â´Â No No~

4. ¸ð±â ¹°¸°µ¥ ¾óÀ½ÂòÁú

¸ð±â¿¡°Ô ¹°¸° °æ¿ì»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó

´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î °£Áö·¯¿ï ¶§

¾óÀ½ÂòÁúÀº È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

¾óÀ½Àº »óó ºÎÀ§ÀÇ ¿­À» ½ÄÇôÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó

ÇǺθ¦ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¸¶ºñ½ÃÄÑ

°£Áö·¯¿òÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Âµ¥¿ä.

°¡·Á¿î ºÎÀ§ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ´ÊÃç µ¶¼Ò°¡

ÁÖº¯ºÎ·Î ¹øÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

5. ¸ð±â ¹°¸°µ¥ µû¶æÇÑ ¼ö°ÇÂòÁú

¸ð±â¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ °¡·Æ°í ºÎ¾î¿À¸£´Â °ÍÀº

¡®Æ÷¸§»ê¡¯ ¼ººÐ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

Æ÷¸§»êÀº ¼·¾¾ 48µµ À̻󿡼­

ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çص¶µÇ´Âµ¥,

µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¼ö°ÇÀ» Àû¼Å¼­ 30ÃÊ°¡·®

¸ð±â°¡ ¹°¸° °÷¿¡ ¿ÂÂòÁú ÇØÁÖ¸é

°¡·Á¿òÁõ°ú º×±â°¡ ¿ÏÈ­µË´Ï´Ù.

¼ö°Ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã°¬´ø

¼ù°¡¶ô È°¿ëµµ OK!

6. ¸ð±â ¹°¸°µ¥ ºñ´©·Î ¾Ä±â

¸ð±â¿¡ ¹°¸° Áï½Ã ºñ´©·Î ¾Ä¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä.

¸ð±â°¡ ÇǸ¦ »¡ ¶§ Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í¸¦ ¸·±â À§ÇØ

ÁÖÀÔÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ »ê¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡

¾ËÄ®¸®¼ºÀÎ ºñ´©·Î ¾Ä¾îÁÖ¸é

¼ººÐÀÌ ÁßÈ­µÇ¾î °¡·Á¿òÁõÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù.

¹°¸®°í 5ºÐ À̳»¿¡ Çؾß

È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼­µÎ¸£¼¼¿ä!