행복한 산후조리 제공과

일자리 창출을 위해

노력하는 이레아이맘입니다.

산모님의 몸과 마음도

편한 산후조리를 위해

열심히 노력하는

이레아이맘에서 오늘

환절기 때문에

 예민해진

우리 아이

피부관리법에

 대해서 유익한 정보를

함께 나누고자 합니다.

아침 기온과 한낮의

 기온차이가 커지면서

 피부도 적응하느라 그런지

 애를 먹는 요즘입니다.

건선피부인 지기네 아이는

 두피도 얼굴피부도 각질이

생겨서 머리 감길때와

세수하고 나서 영 신경

쓰이는게 아닌데요.

가을철 환절기때 더

신경써야 하는 우리 아이

 피부 관리법은 어떤것이

 있을까요?

아침저녁 기온차이로

 인하여 실내 공기가

더 건조해졌습니다.

가습기나 물에 적신

 수건등을 이용하여

실내 습도를 일정하게

 조절하여 주고 유지

하도록 합니다.

가을 제철 과일과 채소,

식재료를 많이 섭취하도록

 해 주세요. 몸 안으로 들어온

 영양분인 각종 천연 비타민과

 수분이 충분해야 피부가

건강해지고 윤택해 집니다.

수분 섭취에 신경쓰세요.

평소 마시는 것보다

2배정도 더 마신다고

생각하고 마시도록 합니다.

수분 섭취로 인하여 몸 안에

 신진대사를 원활하게 하고

 체액 순환이 좋아지며

면연력도 높입니다. 물론

 피부가 건강해지는건

당연하구요.

샤워는 너무 자주

 하지 마세요.

환절기때는 피부가

 건조해지는데 자주하는

 샤워는 피부의 유수분을

 빼앗아 갑니다. 샤워후에는

바디로션이나 오일로

 보습을 하도록 합니다.

계절에 따라 화장품을

 달리 해 주세요.

여름에는 수분에 도움을

 주는 화장품이었다면

 가을에는 보습에 중점을

 둔 화장품으로 바꿔주는 것도

 도움이 되어요. 건조가 심한

 아이는 하루에 2번 이상

 보습 화장품을 발라

주는도록 합니다.

두피에 각질이 심한 아이는

샤워하기전 1시간전쯤에

 유아용 오일을 두피

각질이 있는 곳에 미리

발라줍니다. 샤워하면서

머리를 감아내면 각질이

 제거되는 효과가 있습니다.

차가운 바람이 불 땐

차가운 바람이 직접

 피부에 닿이지 않도록

 마스크나 목도리 등으로

피부를 보호해 줍니다.

외출 후 피부를

 깨끗히 씻어주세요

손을 먼저 깨끗히

비누로 씻어준 다음

 얼굴도 미지근한 물과

 약산성 비누로 깨끗하게

씻어내어 줍니다. 반드시

보습 화장품을 발라 주세요.