대구에서 가장 많은

산모님이 이용하고

대구에서 가장 많은

산후관리사 등록된

이레아이맘입니다.

 

이번 대구산후도우미교육시간에는 무더운 여름을 시원하게 날려버릴

상큼한 " 과일깍기" 수업을 진행해보도록 하겠습니다.

여름에는 과일들이 풍부한 계절입니다.

산모님께 비타민풍부한 과일을 예쁘게 담아 드린다면

덥고 지루한 산후조리에 활력이 될수 있을것 같아요~

즐거운 수업현장으로 출~~발~~

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여러가지 다양한 과일을 준비해보았는데요.

그 중에서도 여름과일로 좋은 토마토를 이용한

" 토마토 컵 샐러드"를 만들어볼게요.

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재료한번 알아볼까요^^

토마토,사과,오이,당근,계란,견과류등

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요거트마요네즈 소스 재료

플레인요거트,마요네즈,씨겨자,꿀,소금,레몬즙

준비해주세요~

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​토마토가 붉게 익으면 의사들의 얼굴은 파랗게 질린다는

속담이 있을 정도로 건강에 좋아 세계10대 슈퍼푸드에 속해요.

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피로회복,꾸준히 먹어주면 시력과 야맹증개선,골다공증을 예방

심혈관 질환위험을 낮춰주고, 천연 항산화 성분이 풍부, 변비예방등

좋은 성분이 풍부한 과일이죠~

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몸에도 좋은 토마토를 더 맛있게 만들어 산모님께 제공한다면

더 좋으시겠죠?ㅎㅎ​

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야채를 큐브모양으로 썰어 소스에 버무리고 반 잘라 속을 파낸 토마토안에

속을 채워넣어 잘라주시면 되세요~

핑거푸드처럼 손으로 집어 드시면 되세요.

한입 베어물면 상큼함이 입안을 가득 채워줄것 같아요.

 

 

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​조별로 콘테스트처럼 누가누가 플레이팅을 잘하는지

대회를 시작하겠습니다~

여러가지 과일깍기도 가르쳐드렸으니 각조의 개성에 맞춰 깍으시면 되실것같아요.

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앞치마,마스크착용,손장갑을 착용하여 위생적인 수업을 진행하고

깍은 과일은 개별통에 담아 가지고 가셨습니다.

위생,청결도 빠뜨리지 않고 지키는 이레아이맘입니다.

 

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단순하게 과일을 깍아 드린다기 보다는

과일에 정성과 사랑을 듬뿍담아 드린다면

행복하고 만족한 산후조리 하실수 있다고

믿어 의심치 않습니다.

항상 노력하고 발전할수 있는

대구산후도우미교육이 되도록 노력하겠습니다^^

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교육도 일등!​

산모님 이용자수도 일등!​

서비스 만족도 일등!

산후관리사 위생,청결관리도 일등!

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행복하고 편안한 산후조리를

원하신다면

대구이레아이맘이

산모님곁에 있겠습니다.

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다음 교육과정도 기대해주세요!!!