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제목 : 놀라운콩나물의 변신은 무죄^^(대구산후도우미요리교육) | 등록일 : 2020-08-04 조회: 803 |  |
작성자 : 이레아이맘 대구  |
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행복한 산후조리를 추구하는 이레아이맘입니다. ♥ 대구 이레아이맘의 특별함 ♥ { 보건복지부 공식적 통계 } 대구에서 가장 보건복지부 실시 품질평가 점수가 높은업체 대구에서 가장 이용하는 산모수가 많은 업체 대구에서 가장 산후도우미 수가 많은 업체 (실제경력 3년 이상된 산후관리사 많음) 산모님의 건강한 산후조리을 위해 산후관리사 신규수업에서
콩나물은 흔한 식재료이지만 영양만점인 채소예요. 첫번째 제일 잘알고 있는 효능으로 숙취해소가 탁월함 아스파라긴성분이 풍부하게 함유되어있어요. 두번째 여성호르몬감소에 따른 질병예방에 도움이됨 이소플라본성분으로 갱년기생리불순,우울증예방,골다공증예방 세번째 면역력증진에 도움이됨 100g에는 비타민이 성인하루섭취 해야하는 비타민양의 30%함유됨 그밖에 변비해소,감기예방,다이어트,피부개선에 도움이 된다고해요~ 콩나물의 영양성분이 어마어마하네요 살짝데친 콩나물과 소고기 양념 물에불린 당면은 살짝데쳐 고소한 참기름샤워해놓아요~ 비법양념은 미리 만들어 냉장보관해놓고 시원하게 무쳐내면 된답니다. 짜~~~~~~잔!!! 플레이팅도 멋지게 준비해보았어요~ 산모님의 건강과 영양을 고려한 식재료 콩나물을 이용한 음식으로 교육을 실시하였습니다. 입도 즐겁고 눈도 즐거운 지루한 산후조리에 조금이나마 맛난음식으로 행복한 산후조리하신다면 그 보다 더 좋을순 없을것 같아요~ 교육도 일등! 산모님 이용자수도 일등! 서비스 만족도 일등! 행복하고 편안한 산후조리를 원하신다면 이레아이맘이 산모님곁에 있습니다. 진심으로 노력하겠습니다. 다음교육과정도 기대해주세요!!! |
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