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안녕하세요

산모의 건강한 회복을 위해

진심을 다하는

산후도우미 이레아이맘입니다.

소중한 아기와

함께하는 하루하루,

잘 보내고 계신가요?

처음 만나는 우리 아기의 표정,

울음소리, 작은 몸짓 하나하나가

참 사랑스럽고 또 낯설게 느껴지실 거예요.

그중에서도 자주 칭얼대는 아기를 보며

"어디가 불편한 걸까?" 하고

마음 졸이셨던 적, 있으시죠?

신생아는 아직 장이 완전히 발달되지 않아서

배앓이, 가스, 변비 같은 작은 불편도

큰 울음으로 표현하곤 해요.

이럴 때 따뜻한 손길로 해주는 장마사지는

아기에게 큰 위로가 될 수 있답니다.

오늘은 집에서도 쉽게 해보실 수 있는

사랑 가득한 아기 장마사지 방법을

이레아이맘 산후도우미가 정성껏 알려드릴게요.

부드러운 손길 하나로,

아기의 하루가 훨씬 더 편안해질 거예요.

<<아기 장마사지의 효과>>

◆가스 배출 도움: 장을 따라 부드럽게 마사지하면 쌓인 가스가 빠져나가요.

◆배변 유도: 변비 예방 및 완화에 도움이 됩니다.

◆진정 효과: 배앓이로 칭얼대던 아기도 마사지 후에는 편안하게 잠들 수 있어요.

◆엄마와의 애착 형성: 스킨십을 통해 아기와의 정서적 교감도 깊어집니다.

<<장마사지 언제 해줄까요?>>

◆수유 전이나 30분 후, 배가 가볍고 아기가 편안할 때

◆목욕 후, 아기의 몸이 따뜻할 때

◆아기가 깨어 있고 기분이 좋은 시간대

👉 주의! 수유 직후에는 마사지하지 마세요. 역류의 위험이 있어요!

<<기본 장마사지 방법 (천천히 따라해 보세요)>>

1.준비하기

아기 배를 따뜻하게 덮어주세요.

손도 따뜻하게 준비해 주세요.

부드러운 로션이나 오일을 손에 살짝 바르면 더 편안하게 마사지를 할 수 있어요.

2.‘I LOVE U’ 마사지

알파벳을 그리는 듯한 방향으로 마사지를 해주세요.

왼쪽 복부를 따라 ‘I’ 를 그려주세요.

그다음 왼쪽에서 오른쪽으로 ‘L’ 모양,

마지막으로 배 전체를 감싸며 ‘U’ 자를 거꾸로 그리듯 마사지합니다.

👉 장의 진행 방향을 따라 마사지하는 방법이에요.

3. 무릎 당기기

아기의 두 무릎을 살짝 배 쪽으로 당겨주세요.

가스가 쉽게 배출돼요.

4. 시계 방향 원 그리기

배꼽을 중심으로 시계 방향으로 손바닥을 이용해 부드럽게 원을 그려주세요.

<<장마사지 시 주의사항>>

◆아기가 불편해하거나 울면 중단해 주세요.

◆힘을 주지 않고, 부드럽고 일정한 압력으로 해주세요.

◆배가 팽팽하거나 열이 날 때는 마사지를 삼가세요.

장마사지는 특별한 도구 없이도

엄마의 사랑과 관심만으로

충분히 가능한 방법이에요.

이레아이맘 산후도우미들은

아기 돌봄의 전문성을 바탕으로,

이런 소소한 케어 하나하나에도

정성을 다하고 있답니다.

산후 회복에 집중하셔야

하는 중요한 시기,

엄마의 손길이 닿지 못하는 시간에

도 전문가의 따뜻한 손길로

아기에게 안정감을 제공하겠습니다.

이레아이맘

산후도우미 서비스는

산모님의 소중한 시간을 함께 하며,

엄마와 아기의 건강과 행복을

최우선으로 생각합니다.

전문 교육을 받은

산후도우미들이

세심하게 돌봄을 제공하며,

언제나 신뢰할 수 있는 서비스로

보답하는 '이레아이맘'이 되겠습니다.